2015年,當(dāng)馬拉松運動在國內(nèi)初現(xiàn)繁榮景象之時,各類品牌就嗅到商機紛紛發(fā)力想在馬拉松市場這塊蛋糕上分一杯羹,鞋服方面熟悉的特步“特跑族”,補給都知道康比特能量膠能量棒,計時芯片當(dāng)然是芝華安方,運動記錄方面則是各類app爭奇斗艷 。
價格昂貴的運動手表在當(dāng)時并不普及,只有單一的顯示距離時間和配速的功能,雖然比手機攜帶更加方便,但這點優(yōu)勢配個十來塊錢的腰包就能抵充。此外,當(dāng)時的運動手表電量續(xù)航和可靠性堪憂,自動關(guān)機、GPS漂星和卡機情況經(jīng)常出現(xiàn)。
2015年佳明發(fā)布旗下最新也是最高端的智能運動手表Forerunner 235——腕式光電心率、雙星定位、高清彩屏、訓(xùn)練指導(dǎo)等一系列當(dāng)時最精尖的配置集于一身,成為跑者們的最優(yōu)選擇。時至今日,四年來技術(shù)代迭和產(chǎn)品設(shè)計理念的更新讓佳明這款“最強配置”跑步手表受到冷落,曾經(jīng)的優(yōu)勢也泯滅在琳瑯滿目的新品中:續(xù)航一般、普通的功能、塑料廉價感、缺乏美感的外觀……只能憑借穩(wěn)定的性能和一次次降低售價后的高性價比優(yōu)勢生存,雖然佳明手表235被親切的稱為“跑者的第一塊表”,但英雄遲暮、老將老矣已成事實。
Forerunner 235
2019年,佳明在其他系列動作不斷后,F(xiàn)orerunner手表系列也蓄力大招,一口氣推出四款新品,分別是Forerunner 45、45S、245和945四款運動手表。今天我們測評的Forerunner 245不僅僅是佳明手表235的升級款,更憑借“最合適的配置”滿足更多類型跑者的需求而被給予厚望,雖然發(fā)布時間才一周,但市場反應(yīng)相當(dāng)不錯,被視作“年度最佳跑步手表”的有力爭奪者。
外形顏值
外形設(shè)計方面,佳明Forerunner 245可以說是Forerunner系列的巔峰,無論顏值還是實際功能:
從左至右235、245、645、735、935
245和235背面對比,凸起部分更薄更平滑,表殼外側(cè)同樣更平滑
超高的屏占比讓表盤小一圈的245實際顯示效果與235相當(dāng),更高的分辨率讓245更加清晰
整體外形秀氣溫和,屏幕尺寸略小于佳明手表Forerunner 235/935,男生女士都能輕松駕馭,分辨率由215*180調(diào)整為240*240;
表圈采用纖維增強聚合物,保留便捷的五鍵式操作但按鍵材質(zhì)升級,告別塑料廉價感;
屏幕采用第三代大猩猩玻璃材質(zhì),百度一下大概就知道這種材質(zhì)的優(yōu)點就是防刮性能更強;
表殼背面更薄更平滑,表帶材料柔軟舒適,親膚設(shè)計,24小時佩戴也能輕若無物;
免工具快拆表帶上線,對不怎么換表帶的跑者也許沒多大用處,但如果你是喜歡搭配不同款式的時尚玩家,那這小小的升級就像是給癱沙發(fā)追劇的你一個iPad支架,要多爽有多爽!
功能亮點升級
Forerunner 245這次升級主要有以下三個亮點,招招中肉:
首先是官方宣稱GPS續(xù)航,相對佳明手表235來說,由9小時增加到22小時,成為Forerunner系列續(xù)航最強手表。由于最近沒有參賽安排,就將三月參加過的一場25km的越野賽路線導(dǎo)入手表,上山拉練,耗時3小時01分32秒15%,相當(dāng)于20小時續(xù)航,考慮在這次越野跑中頻繁的抬手查看路線,而手表又設(shè)置了抬手亮屏?xí)~外消耗電量,所以續(xù)航基本與官方參數(shù)吻合。
(回家后補拍的電量照片)
在續(xù)航方面,其實個人認為對于大多數(shù)馬拉松跑者而言,續(xù)航參數(shù)是個偽命題,并非首要考慮的性能指標(biāo),原因也很簡單,一場馬拉松也就7小時內(nèi)時間,而市面上的大多數(shù)跑表續(xù)航都在10小時以上,所以只要賽前將手表充好電就不會有什么問題。
除了續(xù)航升級,最吸睛的莫過于Forerunner 245竟然配置了血氧傳感器,要知道,血氧監(jiān)測可是戶外旗艦機Fenix 5X plus的頂尖配置。如果不熟悉血氧監(jiān)測功能,我們可以簡單了解其在戶外運動和日常生活中的應(yīng)用:
對運動而言,監(jiān)測血氧飽和度可避免意外的發(fā)生
在海拔3000米以上,心率不超過100的情況下:
血氧飽和度即SpO2(%) 不低于 90:正常;SpO2(%)在 90-80之間:輕度缺氧。應(yīng)當(dāng)減少活動、注意休息,如有不適癥狀及時服用抗缺氧藥物;SpO2(%)在 80-70 之間:中度缺氧。應(yīng)適量吸氧,服用抗缺氧藥物;SpO2(%)低于70:重度缺氧。務(wù)必及時就醫(yī),以免延誤病情。
因此在高海拔運動時,血氧飽和度(SpO2),可以幫助自己了解當(dāng)下的身體狀況,以便決定是安排休息還是繼續(xù)進行運動,也可以很大程度上避免意外發(fā)生,對登山等極限運動有很大參考意義。
在日常生活中,采集血氧數(shù)據(jù)有助了解自身身體狀態(tài)
如果日常生活中長時間出現(xiàn)SpO2(%)低于正常數(shù)值,可能是心臟病、肝病、糖尿病、高血壓的前兆,一定要引起重視,必要時咨詢醫(yī)生。同時采集到的血氧飽和度數(shù)據(jù)還被用于結(jié)合手表其他的傳感器采集到的數(shù)據(jù)如心率達到更好分析身體狀態(tài)的作用,如身體電量、全天壓力、夜晚睡眠監(jiān)測。
第三個功能升級可能讓嚴肅跑者最為心動——支持第二代高階跑步動態(tài)!??!
使用245搭配心率帶進行10km測試采集的高階跑步動態(tài)數(shù)據(jù)
使用245搭配心率帶進行10km測試采集的高階跑步動態(tài)數(shù)據(jù)
當(dāng)然,高階跑步動態(tài)依舊需要搭配跑步動態(tài)傳感器即大家熟悉的綠豆芽或支持跑步動態(tài)的心率帶使用。小小的猜測一下,佳明以后會不會發(fā)布不需要搭配相關(guān)傳感器就能采集高階跑步動態(tài)數(shù)據(jù)的手表呢????
實際跑步體驗
在實際跑步使用時主要測評其操作系統(tǒng)、GPS性能、心率準(zhǔn)確性三方面。
操作系統(tǒng):
與所有Forerunner手表系列產(chǎn)品一樣,245延續(xù)了一貫的左三右二式五鍵操控,按鍵阻尼反饋良好,操作邏輯符合當(dāng)下大部分人使用電子產(chǎn)品的習(xí)慣,即便是從未使用過佳明產(chǎn)品的用戶,也能在簡單學(xué)習(xí)后快速上手操作使用。比較有意思的是對比佳明235,245使用了全新的UI設(shè)計,運動結(jié)束后在表盤直接顯示軌跡、距離、時間、配速這些總數(shù)據(jù),按右上鍵還可以切換窗口顯示更多數(shù)據(jù),對于喜歡研究數(shù)據(jù)的跑者而言,可以說是非常友好的設(shè)計。
從左至右依次為最大攝氧量&恢復(fù)時間、總數(shù)據(jù)、訓(xùn)練效果↑從左至右依次為最大攝氧量&恢復(fù)時間、總數(shù)據(jù)、訓(xùn)練效果↑
GPS性能:
第一次使用Forerunner245時,搜星竟然用了3分鐘,但之后每次都是秒速定位成功,聯(lián)想到之前自己每塊手表第一次使用時定位也用了不少時間,猜測新品第一次使用時定位都需要較長時間,所以建議第一次使用時要保持耐心。
GPS準(zhǔn)確性方面直接在操場刷圈測試:
操場25圈,最內(nèi)線每圈400m即10km,考慮到實際訓(xùn)練時離最內(nèi)線有一段距離,預(yù)計每圈會多個3-5米,25圈也就是75-125m,誤差率大概為1.3%~0.8%【計算方法為(10.21-10.075)/10.075~(10.21-10.125)/10.125】,所以GPS準(zhǔn)確性表現(xiàn)OK。
由于最近沒有參賽計劃,與其他設(shè)備橫向?qū)Ρ扔譀]有權(quán)威性,所以路跑測試只能等以后了。
心率準(zhǔn)確性:
光電心率準(zhǔn)確性測評條件為在跑步機上維持恒定配速運動(心率相對穩(wěn)定,更容易對比準(zhǔn)確性),同時用佳明手表235搭配心率帶進行橫向?qū)Ρ龋?/p>
Forerunner 245↑ Forerunner 235搭配心率帶↑
Forerunner 245↑ Forerunner 235搭配心率帶↑
從網(wǎng)頁版Connect下載數(shù)據(jù)后制圖對比↑
從網(wǎng)頁版Connect下載數(shù)據(jù)后制圖對比↑
從上方對比看來,心率帶數(shù)據(jù)更加平滑準(zhǔn)確,不知為何245在快結(jié)束運動時有一次持續(xù)大約2分鐘的突變:
但總的來說245與心率帶數(shù)據(jù)基本重合,平均數(shù)值與最大數(shù)值相當(dāng),作為光電產(chǎn)品的245能有如此表現(xiàn),可以說非常優(yōu)秀了。
總結(jié)與購買建議
Forerunner 245雖然同為Forerunner “2”系手表產(chǎn)品,但前代產(chǎn)品235推出已經(jīng)四年之久,無論技術(shù)革新還是設(shè)計理念245早已占據(jù)土壤優(yōu)勢,經(jīng)過實際體驗,245也確實沒有讓我們失望。
外形設(shè)計從顏值和實用性角度都無可挑剔,內(nèi)核功能從基礎(chǔ)的GPS性能、光電心率、續(xù)航耐久到高階的血氧監(jiān)測、第二代跑步動態(tài)、狀態(tài)評估和訓(xùn)練指導(dǎo),穩(wěn)定可靠同時走在技術(shù)尖端。通過測評,我們認為佳明Forerunner 245是一款適用范圍比較廣的專業(yè)運動手表,基本的功能和簡單的操作系統(tǒng)對初級跑者非常友好,而高階跑者、數(shù)據(jù)控、嚴肅跑者等玩家可以使用綠豆芽或心率帶等傳感器幫助呈現(xiàn)更多高階數(shù)據(jù),滿足對成績、數(shù)據(jù)的更多需求。
所以,如果手上的佳明手表235戴了一兩年或正準(zhǔn)備入手235的跑者,為了更好的功能體驗建議升級為Forerunner245,尤其是顏控。而糾結(jié)于645或Forerunner 9系列的跑者,則需要確認自身需求:645有GARMIN Pay離線支付功能、表圈是金屬材質(zhì),如果生活在大都市且對金屬質(zhì)感情有獨鐘,645可能更適合你;Forerunner 9系則是專業(yè)鐵三表,支持戶外游泳和泳道游泳而245沒有戶外游泳運動模式,此外騎行、游泳的訓(xùn)練指導(dǎo)方面9系也更加專業(yè),所以對于鐵三玩家還是應(yīng)該選擇935或最新款的945。
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佳明
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