壓力太大會喪失記憶力！還能使大腦萎縮？

聽著，x一代和千禧一代，每個人都擁有一個大腦。本周三發(fā)表在《神經(jīng)學》雜志上的一項研究表明，如果你的生活壓力很大，那么在你50歲之前，你的記憶力就會喪失，大腦也會萎縮。

研究報告的撰寫者、圣安東尼奧德克薩斯大學健康學院的神經(jīng)學教授薩哈.a塞沙德里博士表示：“皮質(zhì)醇是一種應激激素，它的水平越高，似乎就越能預測大腦的功能、大腦的大小和認知測試的表現(xiàn)”。

塞沙德說:“我們發(fā)現(xiàn)相對而言較年輕的人在未出現(xiàn)任何癥狀之前就已經(jīng)出現(xiàn)了記憶力減退和大腦萎縮?！薄白⒁鉁p輕壓力永遠不會太早?！?/p>

與記憶喪失有關(guān)的高壓力

之前有研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)皮質(zhì)醇和癡呆癥風險之間的關(guān)系，但研究重點主要集中在老年人群體和大腦的記憶區(qū)域——海馬體。

塞沙德指出，這項新研究的優(yōu)勢之一是，它觀察了一組平均年齡為48歲的男性和女性，并對他們的整個大腦進行了核磁共振掃描，而不僅僅是海馬體。

研究人員選擇了2000多名沒有患有癡呆癥癥狀的人，并對他們進行了各種心理測試，以測試他們的思維能力。

在最初的測試大約8年后，該小組被重新評估。他們在早餐前空腹測量血清皮質(zhì)醇。然后他們進行腦核磁共振成像，并重復一系列記憶和認知測試。

在調(diào)整數(shù)據(jù)以考慮年齡、性別、體重和吸煙狀況后，研究發(fā)現(xiàn)皮質(zhì)醇水平最高的人記憶力損失最大。

壓力也會影響大腦結(jié)構(gòu)

弗利稱，令人驚訝的是，這項研究發(fā)現(xiàn)皮質(zhì)醇對大腦結(jié)構(gòu)的影響。

高水平的皮質(zhì)醇會對大腦中傳遞信息的區(qū)域(放射冠)和大腦兩個半球(胼胝體)造成更大的傷害。

此外，研究還發(fā)現(xiàn)，皮質(zhì)醇水平較高的人的大腦（大腦中負責思考、情感、語言和肌肉功能的兩個半球）也更小。

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