困擾5000萬人的睡眠呼吸暫停，華為WATCHGT3這樣破解

中國睡眠研究會發(fā)布的《2021運(yùn)動與睡眠白皮書》顯示，目前中國有超過3億人存在睡眠障礙問題，睡不著、睡不好、睡不醒、不想睡……人們習(xí)慣將關(guān)注點(diǎn)聚焦在失眠等具有明顯特征的問題上，卻忽略了另一種自己難以察覺的睡眠障礙——睡眠呼吸暫停。

據(jù)《2017中國人睡眠質(zhì)量及科普報告》顯示：約5000萬人在睡眠中發(fā)生過呼吸暫停，其中90%未被監(jiān)測出來，知曉率和主動就診率低，其中30-69歲成年人患病率高達(dá)23.6%。作為一種睡眠障礙，睡眠呼吸暫停綜合征對于每一個患者的健康而言，都是一枚“定時炸彈”，但由于缺乏這一方面的意識，很多人即便知道自己的身體有這么一項(xiàng)問題，依然不會去重視，關(guān)于其預(yù)防與治療，并沒引起廣泛關(guān)注與重視。

與其說不愿意去重視，不如說很多人缺少一個極其方便的監(jiān)控身體健康的方法，可以實(shí)時監(jiān)測自己的睡眠質(zhì)量，華為WATCH GT3是一個不錯的選擇，支持心率、血氧、睡眠、體溫等健康數(shù)據(jù)檢測，構(gòu)建立體健康守護(hù)，讓你抬抬手腕就可以隨時隨地做一次腕上健康檢測。

在科學(xué)睡眠監(jiān)測方面，華為WATCH GT3搭載了HUAWEI TruSleep?2.0睡眠監(jiān)測技術(shù)，這一項(xiàng)技術(shù)歷經(jīng)了四年的研發(fā)和深度優(yōu)化，成為了目前業(yè)界領(lǐng)先的基于紅外光檢測睡眠的技術(shù)，能夠在不打擾我們睡眠的情況下，進(jìn)行睡眠分期監(jiān)測、實(shí)時心率監(jiān)測、睡眠呼吸監(jiān)測，對睡眠質(zhì)量進(jìn)行全面評估。從我們?nèi)胨叫褋?，華為WATCH GT3能夠自動識別這一段時間，睡眠結(jié)束之后能夠完整呈現(xiàn)出全面睡眠結(jié)構(gòu)，包括淺睡、深睡、REM快速眼動和清醒等多個階段，根據(jù)不同的睡眠質(zhì)量，提供上百條睡眠改善建議以及個性化睡眠服務(wù)，指導(dǎo)我們以最科學(xué)健康的方式進(jìn)行睡眠，真正幫助我們?nèi)ジ纳扑摺?/p>

此外，華為還加入301醫(yī)院發(fā)起的睡眠呼吸暫停研究項(xiàng)目，通過心率變異性、血氧結(jié)合的睡眠呼吸暫停檢測算法，多源信息交叉印證，篩查睡眠呼吸暫停風(fēng)險，能夠讓我們有效預(yù)防多種健康問題。所以，如果你對自己的睡眠質(zhì)量有疑問，時常感到睡眠不好，那么不妨使用華為WATCH GT3監(jiān)測自己的睡眠質(zhì)量。

華為消費(fèi)者業(yè)務(wù)COO何剛曾經(jīng)表示：智能穿戴設(shè)備是唯一可以24小時與用戶緊密接觸的智能設(shè)備，可以緊貼著你的皮膚，時刻了解你的身體狀況。華為也是基于這樣的條件下，在智能穿戴設(shè)備領(lǐng)域持續(xù)往健康方面發(fā)展，旨在為全球用戶提供數(shù)字化運(yùn)動健康服務(wù)，不僅產(chǎn)品不斷升級新功能，還與301醫(yī)院合作，通過更多的研究得出更多的數(shù)據(jù)，用以支持發(fā)展健康功能。此外華為運(yùn)動健康科學(xué)實(shí)驗(yàn)室，也開創(chuàng)了全新的數(shù)字化健康服務(wù)體系，未來的華為智能穿戴設(shè)備，將能夠更好地為用戶們守護(hù)健康，帶來健康。

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編輯：fqj